D'fhéadfadh scuab fiacla éillithe a bheith ina chúis le hionfhabhtuithe arís agus mar thoradh air sin galair pheiriadach
Má tá tú cosúil le formhór na ndaoine, is dócha go stórálann tú do scuab fiacla i gcoimeádán cupán nó scuab fiacla díreach in aice leis an doirteal i do seomra folctha, ach an é sin an áit is fearr chun é a chur?
Tá scuabadh fiacla ríthábhachtach do Shláinteachas Béil, tuairiscíodh go bhfuil scuaba fiacla mar fhoinse d’fhás miocróbach, coinneáil agus aistriú
Smaoinigh ar na frídíní go léir atá i do sheomra folctha, agus smaoinigh ar cé chomh héasca agus is féidir leo teacht ar do scuab.Trí na céimeanna cearta a leanúint chun do scuab fiacla a stóráil, is féidir leat baictéir a choinneáil ar shiúl agus do bhéal glan.
Faigheann baictéir agus miocróib greim ar scuaba fiacla ó: Cuas béil an úsáideora.Timpeallacht tais an scuab fiacla.Ón timpeallacht ina stóráiltear scuaba fiacla.Iniata i gclúdach plaisteach, coinnithe i sealbhóir scuab roinnte, coinnithe in aice leis an leithreas.
Tar éis duit do chuid fiacla a scuabadh, b'fhéidir go mbeidh tú réidh le spit agus dul chun cinn, ach déan cinnte go bhfuil tú ag glacadh an t-am ar dtús chun do scuab a nigh go críochnúil.Nighfidh sé seo smionagar agus barraíocht taos fiacla.
Agus tú ag smaoineamh ar an áit a gcuirfidh tú do scuab fiacla, déan iarracht spás a thabhairt dó ón leithreas.Ba chóir é a chur ar a laghad trí troigh ar shiúl, agus ba chóir duit iarracht a dhéanamh freisin do scuab fiacla a chosc ó dteagmháil le scuaba eile.
Níor cheart duit do scuab a stóráil i gcoimeádán dúnta nó aerdhíonach riamh, mar is breá le baictéir taise agus go n-éireoidh leo sa timpeallacht seo.Ina áit sin, cuir an scuab i gcupán nó i gcoimeádán ina seasamh díreach lena chinntiú go dtriomaíonn sé go maith.Seachain é a chur i drawer nó comh-aireachta, chomh maith.
Má bhraitheann tú go bhfuil do scuab fiacla éillithe - nó má tá trí mhí caite ó do scuab nua deiridh - tá sé in am an scuab atá agat cheana féin a mhalartú le haghaidh ceann nua.Má thugann tú faoi deara guairí briste nó damáiste eile sula mbeidh do thréimhse trí mhí istigh, téigh ar aghaidh agus babhtáil amach níos luaithe é.
Teastóidh scuab fiacla glan agus sláintíochta le béal sláintiúil, agus trí am a ghlacadh chun a chinntiú go bhfuil tú ag stóráil i gceart, is féidir leat a chinntiú go bhfuil tú ag glanadh do chuid fiacla chomh héifeachtach agus is féidir.
Vedio nuashonraithe:https://youtube.com/shorts/QxKbhVBs_ys?feature=share
Am postála: Dec-01-2022