Ar dtús, nigh do lámh.Caithfidh tú do lámha a ní sula floss tú do chuid fiacla.Ansin, faigh méid maith floss, fillte sé thart ar na méara láir agus ansin ag baint úsáide as an ordóg agus úsáid an ordóg agus méar an pointeoir, ansin, a dhéanamh cruth C, mar go mbeidh tú a bheith fillte seo floss thart ar ár leiceann.
https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/
Pinch floss idir an ordóg agus an mhéarmhéar, ag fágáil fad 1”-2” eatarthu.Bain úsáid as ordóga chun díreach idir fiacla uachtair.Treoraigh an sreabhán idir fiacla go réidh ag baint úsáide as gluaisne zigzag.Bí cúramach gan ligean don floss léim idir fiacla.
https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/
Físeán na Seachtaine: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE
Am postála: Oct-19-2023